Tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh....

Brokoli ( Brassica oleracea L, kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Dalam....

Jenis kol yang warnanya ungu cantik ini rasanya renyah segar. Diolah menjadi acar, sup, campuran salad rasanya sangat enak. Kol merah juga punya sederetan manfaat. Mulai dari mencegah osteoporosis....

HEAD LETTUCE Khasiat Buah Dan Sayuran. Lettuce adalah sejenis selada, ada juga yang menyebutnya dengan nama selada krop. Lettuce mengandung banyak potassium, sodium, kalsium, fosfor, dan yodium.....